Perjantaina aamulla painoin 52,6kg / bmi 17,99. Olin ollut syömättä edellisiltapäivästä klo 15.30 asti. Meillä oli miehen kanssa juhlapäivä, joten syötiin perheenä kakkua. Siitä tuli kuitenkin niin kuvottava olo, etten syönyt koko loppupäivänä mitään. Nyt perjantaina ja tänään lauantaina oon myös syönyt kakkua ja vähän enemmän muutenkin. Jos vaan pystyn, en mene huomenna vaa'alle, kuten en tänäänkään käynyt. En halua nähdä isompia lukuja. Huomenna taas pienemmille kaloreille.
En yleensä viikonloppuisin käy vaa'alla, koska en halua miehen näkevän, että käyn. Arkisin mies lähtee aikaisin töihin, niin voin käydä rauhassa aamutoimien jälkeen. En myöskään käy lasten nähden vaa'alla. Esikoinen on kyselyiässä ja hän kysyisi: "Miksi pitää käydä vaa'alla?" "Miksi pitää tietää, paljonko painaa?". Huh... Sitten kun joskus tästä laihdutuksesta pääsen eroon, heivaan vaa'an pois kotoa. Niin, tiedän, että se on ensimmäinen ja ihan pakollinen askel terveempään syömiskäyttäytymiseen/kehonkuvan rakentumiseen. Mutta ei vielä, ei vielä...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti